C’était quand le plus beau jour de ta vie ?

Une idée intéressante que je lisais dans le best-seller d’Anthony Robbins:

 

« Pour réussir, mettez-vous dans les bonnes émotions.

Dans le passé, vous avez vécu des instants très agréables où vous vous sentiez profondément heureux.

Et ce flash-back vous revient comme ça, ne serait-ce qu’en entendant telle musique ou en voyant telle personne ou même dans un endroit précis. »

 

 

Le conseil d’Anthony Robbins ?

 

Chasser ces moments et trouver le mécanisme pour en utiliser certains aspects afin de te mettre dans ces moments de plénitude.

 

À la demande.

 

Aussi simple que de te passer telle chanson et pouf tu te retrouves dans ces émotions.

 

C’est prouvé que la majorité des grands sportifs, hommes et femmes d’affaires, avaient ce pouvoir de se replonger facilement et rapidement dans ces émotions qui leur apportaient tant.

 

Si parfois quelque chose peut te paraître difficile pour t’y mettre, au lieu de te forcer ou de te flageller émotionnellement, pense à un moment dans lequel tu te sentais très heureux.

 

Ce peut être la veille d’un départ en vacances.

 

Le jour où tu as rencontré ton conjoint.

 

Bref prend cet instant qui t’a le plus rendu heureux ou heureuse dans ta vie.

 

Réfléchis à ces détails qui ont rendu cet instant magique.

 

Comme le ciel bleu.

 

Le soleil.

 

Comment tu étais habillé.

 

Etc.

 

Ces détails vont nourrir tes émotions présentes à un point où ce sera réel à tes yeux.

 

Ce ne sera plus un souvenir auquel tu repenses mais tu te sentiras bien maintenant.

 

Travailler en indépendant peut représenter une difficulté pour certains quand le moment de s’y mettre est venu.

 

 

Commence par tes émotions car ce sont elles qui dictent alors ton état d’esprit puis les actions que tu entames dans la journée.

 

 

Et chaque chose que tu fais dans des émotions positives apporte ce petit plus qui amène un résultat au-delà de ce que tu aurais pensé.

 

 

Aujourd’hui tu peux donc faire ceci:

 

Essaie ce petit exercice que l’on vient de voir.

 

Mets-toi dans ses émotions magiques.

 

Ce soir, ton regard sur la journée qui viendra de passer sera tout autre en rapport à d’habitude.

 

 

Prends soin de toi

 

 

Amicalement

 

photo de profil du blogueur et copywriter julien godart depuis son blog personnel juliengodart.fr

Julien Godart

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